東京国分寺ターゲットバードゴルフ協会
国分寺TBG協会
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N-U 1m〜2mの籠入れの基本

バードゴルフで一番多いショット。
これをミスするとすぐ2打とか3打多くなってしまうので
しっかり練習しましょうね。マスターすればスコアーが
安定してバードが楽しくなりますよ。

1mの籠入れ説明はこちら
2mの籠入れ説明はこちら
2.5mの籠入れ初心者への説明はこちら

1〜2mの籠入れの籠入れ映像でどうぞ
ポイントは身体を動かさない。
籠入れの基本

ポイントは身体、特に膝・腰を動かさない事を注意して、
肘を付けたままショットする。体重はやや左足に構え、
体重移動はしない。ショット後も同じ体制を保つ。
ショット。
 アドバイスすればフェース面は絶対に返さない。
アドレスのフェース面をフォローでも保つ。これ重要です。

1mの籠入れ




2mの籠入れ



映像は木下様ご提供です。

 構えは少しオープンスタンス。この方が
フェースが抜けやすい。
少しシャトルを上げたいので、シャトルは左足
寄りに置く。
 グリップはフィンガーでクラブを握り、親指と
人差し指で作る鋭いV字は左手が肩、右手が
顎をさすようにする。

 
 バックスイングは特に力を抜いてしたいですね。
フェースがオープンにならないように、少し
シャット気味に上げるのもコツかも。
 1〜2mでは膝、頭は絶対に動かさないようにショットして下さいね。

インパクトは頭が上がらないように注意して、
ダフリ、トップをなくすようにする。
 ダフル人はバックスイングで力が入っているか、
体が籠の方に動いているからですよ。
フォローは籠の中心に向かってクラブを出して行く。
これがラインが出る秘訣です。
 頭は籠に入ってから上げるようにしましょうね。
5mまでは腰は基本的に動かさないですが、女性とか非力な肩は少し腰を回すと距離が出ます。
でも飛びすぎに注意です
 私はアドレスからオープンで腰を回した形を取っているので回したように見えますが、バックスイングの時と同じなので回していないことになります。
悪い例
Sさんのショットです。
構えは良いです。少しオープンスタンス
右ひじを絞って、膝を曲げて安定しています
バックスイングもコンパクトでフェースも
それほど開かず、最高のインパクトまでの
動きです。
インパクト後少し頭が籠の方に動きました
頭が動くと自然に左肩が開き、右肩は前に
突っ込みます。シャトルを押してしまうスイング
になってしまいます。
フェースはほとんど返っていませんので、
籠入れの確率はかなり高いのですが、
その後、頭もそうですが体までも籠に
向かって動いてしまっています。
 90%以上の確率で入りそうなのですが、
残念です。
矯正法
アドレスしたときに頭の部分に棒のような
ものを持ってもらい、それに触らないで
ショットする練習をします。
最初は棒に当ってしまいます
しかし意識を持って頭が棒に当らないように
ショットすると
頭は残り、フォームもきれいで、勿論シャトルは
ファッと籠に吸い込まれて行きました。
 かっこよくなりましたよ。

写真3枚見ていただければ良く分りますね。
最初の上段のしゃしんは完全に体が籠に
向かうほど開いていますが、2枚目は右肩の
我慢が良く分ります。
 3枚目は顔で右肩を隠そうとするまでに
体の起き上がりが押さえられています。
 良いフォームになりましたね。籠入れも安定
してきますよ。(平成20年7月)





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