国分寺ゴルフ協会

このコーナーは、実際に山ちゃんと一緒に回るイメージで、見てゆきましょう。
ゴルフはショットの豪快さだけではスコアーになりません。
　ここで学んで貰いたいのは、考え方と、コース戦略。そして流れをどう読むかです。
少し難しいと思いますが、山ちゃんの考え方とアドバイスを読んでいただき、もし
あなたと違っていたら、次のラウンドで山ちゃん流を試してくださいね。
ハンデ少し上がるかもよ。

コースレッスン　　
　１．平成18年7月1日　　
　　　　　　　美里ゴルフクラブ　　　曇り
コースレッスン　　　１．平成18年7月1日　　美里ゴルフクラブ　　　曇り

山ちゃんのコースレッスン
　　　スコアー付きです。

ホール名	P A R	考え方	実際のプレー結果	アドバイス
山ちゃんと勝負		ハンデ１８の人は山ちゃんより各ﾎｰﾙ１打づつ多く、ＰＡＲ４は３オン２パットで。　ハンデ３６の人は山ちゃんより２打づつ多く。ＰＡＲ４では４オン２パットで。	初めからドライバーは最悪。ショットが安定してから、そして広いﾎｰﾙでドライバー。　アイアンはバンカーを避けて、手前から攻める。グリーン周りは転がしクラブ又はパターを多用する。	大叩きしても、次のﾎｰﾙに持ち越さない。　ｽﾀｰﾄﾎｰﾙのような新鮮な気分でそのﾎｰﾙに集中してね。
スタート前	７２	充分準備運動し、出来たら１籠程練習して、パターも速さ確認の為、ロングと最後にショートパット（１ｍ）を四方から 10個位入れて確認する。　すなわち寝ている体を起し、本番の状態に早く持って行く。パターは重要で、その日の転がりを特にチェックして備える	山ちゃんの場合、最近2ヶ月に1度のゴルフになっているので、決して無理をせず、そこそこのショットとそこそこの寄せ、パターを心がける。　練習は３０球、パターは約15分練習しました。ドライバーは半分しか当りませんでしたペットボトルで麦茶を用意し、水分を補給後、アイアン2本を持ち軽く素振りする。（これで、ショットが軽く感じる）	久々のゴルフの時はクラブは大振りせず、ワンクラブ小さ目の選択を心がける。手前、手前のゴルフ　決して飛ばそうとか入れようとか考えない
No１	４	絶対OBを避ける。安全な方に打つ。距離が短ければスプーンでティーショットする。	４１１ｙなので、ドライバーで軽くスイング。腰が回らず、ドローになり左ラフ。　１５０ｙをダフリ。バンカー越え３０ｙを残す。ラフがきつく、ざっくりを恐れ、強めにｓｗで打つとグリーンオーバー。奥から寄せワン。ボギー	軽く打つ意識だと、とかく力を抜いて打ってしまう。　そうではなくコンパクトにしっかり振りぬくようにしましょうね。　ミスは後に引きずらない。ボギーなら最高と思うようにする。
No２	５	久々なので、流れが悪い。いかに我慢をするかがポイント。　ゴルフから遠ざかっていると大ミスがでる。完全に１打のミスを防ぐ意味でそこそこショットを。	ロングでよかった。ドライバー右ラフ、セカンド無理をせず、１００から１３０残しを考え、７Ｉを選択。　残り１３０ｙ左エッジ。アプローチは安全にアプローチウエッジで転がし、１ｍ手前だが、入れてパー。	この前ホールボギーなのに、このホールで取り返そうとして、２オン狙いは最悪。　この日のゴルフはこれで終わりです。
No３	３	ここはＰＡＲ３でよかった。ＰＡＲを取り易いからだ。無理をせず手前に打ちたい。ボギーでも可としよう	１５１ｙ予定通りグリーン手前。アプローチウエッジで寄せて、OKパー。	流れは決してよくない。ショットは悪いが、ＰＡＲを拾っているので、流れが来るかも。
No４	４	短いミドルは要注意。ドライバーは使いたくない。まず、ﾃｨｰｸﾞﾗﾝﾄﾞがOB方向を向いていないか。ﾃｨｰｸﾞﾗﾝﾄﾞに傾斜は無いか。細心の注意が必要。安全な方向はどちらかバンカーはどの位の距離にあるか。　頭は情報収集でいっぱいだっ！！	ドライバーは完璧。２打目乗らず、寄せも良かったが、１．５ｍを引っ掛け外しボギー。（せっかく我慢してきたのに残念。後に引きずらないように、失敗したパターの話はしない。天気の話、世間の話題等を話し気分転換）　反省はドライバーを振り回した後遺症か。ボギーになった。	左記の様に気分転換だが、今日悪い事は何回か続くもの。　そういう体の動きになっているから。同じ失敗を繰り返さないように、一応チェックだけはしておこう。（パターチェック）
No５	４	長い402ｙのミドル。ここはボギーの後だけにＰＡＲは取り難い。　ボギーで行こうと決める。　３オン２パットでOKと考える。（この考え方が重要）最悪は無理してOBになること。ここで今日のゴルフはおしまい。	やはりドライバーは右ラフ、OBでなくて良かった。１７０ｙうまく２オン（これはラッキー）初めてのパーオン２パットで思いがけないパーセーブ。	体が動いてきて、旨く練習の成果が出たセカンドでした。　この後は少し攻めて見よう。
No６	４	ラッキーの後はチャンスです。ここでリズムに乗りたい所。勝負時かな。（最低３ﾎｰﾙは続く物）	３５３ｙドライバーは完璧。残り６０ｙ。少しラフなので、フェースが薄く入ってしまい、グリーンエッジに２オン。パーで上がる。	良い流れを自分自身で感じることが出来たらもうシングルです。
No７	５	チャンスがあれば２オン狙いも良いですよ。　ここは攻めの姿勢で。でも無理と判断したら、即刻んだり、逃げたりしましょう	来た来た！！ウルトラショットが出てしまいました。　第３打１００ｙ残り、手前の木をくぐり、奥の木の頭を越すショットが求められた。　左からスライス気味で、グリーンエッジから寄せワンも選択肢だったが、しっかり狙った。　結果は５０ｃｍにオン。初ﾊﾞーディー。	こんなもんです。ボギーの後だったら、木に当るか、スライス選択でもこんなショットは出来なかったろう。　勝負で流れを掴んだ良い結果に満足。３ﾎｰﾙ理論からすると、次は注意。
No８	３	ＰＡＲを続けたい	ショットは最高。奥１０ｍで下りを早く読み過ぎ３ｍショート。ボギー。	残念仕方ない。忘れて次集中。
No９	４	長い３８９ｙミドルは比較的安心してドライバーを打てる。	ドライバーそこそこ、アイアンまあまあ。２オン２パットのＰＡＲ。	良い流れを断ち切るのは、無理をして、しまうことです。結果は上出来でした。　又良いパーを取る。後２ホールは攻めよう。
反省その他		スタートのﾃｨｰショットと流れが悪い時の短い（３５０くらいまでの）ミドルはドライバーを使わない。	バンカーを避け、手前から攻め、寄せワンを狙う。結果は３８でまあまあ。初めはＰＡＲオンしなかったけれど我慢が良い結果に繋がりました。	今日１日を早めにダメにしないように午前中くらいはせいぜい我慢のゴルフしましょうね。
アドバイス		飛ばない人、女性は‥‥引き算方式で！	１打目を打って残り２００ｙ以上あったら、無理して打たない。　スプーンの距離が１８０ｙの人がナイスショットしても、３オン。失敗したら、後遺症で３打目がミスが多くなる。OBしたら帰りたくなる。近ければ有利には違いないけれど、代償が大きすぎますよ。流れが良いとき意外はこの考え方が改まらない人はハンデ縮まらないかもね。　この時は自分の一番得意なクラブで、安全にフェアウエーをキープする。３打目勝負でＰＡＲだってあるものですよ。	左記引き算の法則。私は常に１００ｙ残す。　得意な距離を残すのがコースマネージメントですよ。　後は練習、練習っと。ε（＾＿＾ε）

後半勝負		後半は良い流れを引き継いで、どんどんＰＡＲを取りたい。　流れを悪くするようなショットをしない。　たとえばショートカット。池越えをぎりぎりに狙う。グリーンの狭い方に乗せようとする。同伴相手を意識しすぎる。（自分のゴルフに徹する）。ドラコンホールでスイングを乱す。等々です。	ドライバーが安定してきたので、山ちゃんは攻めようと思います。３ホールの原則から言うと２ホールは良いと思うから。	ハンデがある人はハーフショットを避ける。５０ｙとかは残さないようにする。　パターは力を抜いて寄せるつもりで。
10～13		攻めて行きました。	4ホールともＰＡＲオン、2パットのＰＡＲ。上出来	最後まで行くように1ホール1ホールに集中。決してスコアーを計算しない。
１４	３	確実に乗せたい	１オン、３ｍのバーディーパット狙って１．５ｍオーバー、返し入らず、ボギー。	調子に乗っちゃいけませんよ
１５	４	３３７ｍ短いミドル。ボギーの後だけにドライバーは止めてスプーンで行きたい	スプーンでティーショット。２ｍのバーディーパットはしびれました。	よく取り戻しましたね。ドライバー使わなくてもバーディーは取れますね
１６	４	ここも短いミドルＰＡＲで行きたい	２オンならず、寄せきれず、ボギー	仕方ないですね。切り替え、切り替え
１７	３	１１７ｙピン奥、池越え。大きめに打ちたい。ボギーの後だけに。	１４０ｙ打ったら、少し大きすぎてピン奥１０ｍ。でも安全第一。	結果OKパーは安全のショット選択の成果
１８	４	３９７ｙミドル。寄せワンでしのぎたい	２打目１７０ｙ右ラフ。右目の池越え。少し引っかかったが、グリーン左横２０ｙ。SWでスライスラインを球が転がり、１ｍ入れてＰＡＲ。	１７番の流れで何とか難しい１８番を切り抜けられました。

結果		終わってみれば３８，３７の７５出来すぎでした。	この結果は２番で２打目７アイアンで刻んだことが良い流れを作ったようです。ドライバーのミスを取り戻そうと大きいクラブで振り回すのは最低です。　後はスタート前の入念のパター練習。早めにコースに行き、ゴルフの体に早く持って行くことが大切ですね。	又一緒にプレーしましょう。

ホール名	P A R	考え方	実際のプレー結果	アドバイス
山ちゃんと勝負		ハンデ１８の人は山ちゃんより各ﾎｰﾙ１打づつ多く、ＰＡＲ４は３オン２パットで。　ハンデ３６の人は山ちゃんより２打づつ多く。ＰＡＲ４では４オン２パットで。	初めからドライバーは最悪。ショットが安定してから、そして広いﾎｰﾙでドライバー。　アイアンはバンカーを避けて、手前から攻める。グリーン周りは転がしクラブ又はパターを多用する。	大叩きしても、次のﾎｰﾙに持ち越さない。　ｽﾀｰﾄﾎｰﾙのような新鮮な気分でそのﾎｰﾙに集中してね。
スタート前	７２	充分準備運動し、出来たら１籠程練習して、パターも速さ確認の為、ロングと最後にショートパット（１ｍ）を四方から 10個位入れて確認する。　すなわち寝ている体を起し、本番の状態に早く持って行く。パターは重要で、その日の転がりを特にチェックして備える	山ちゃんの場合、最近2ヶ月に1度のゴルフになっているので、決して無理をせず、そこそこのショットとそこそこの寄せ、パターを心がける。　練習は３０球、パターは約15分練習しました。ドライバーは半分しか当りませんでしたペットボトルで麦茶を用意し、水分を補給後、アイアン2本を持ち軽く素振りする。（これで、ショットが軽く感じる）	久々のゴルフの時はクラブは大振りせず、ワンクラブ小さ目の選択を心がける。手前、手前のゴルフ　決して飛ばそうとか入れようとか考えない
No１	４	絶対OBを避ける。安全な方に打つ。距離が短ければスプーンでティーショットする。	４１１ｙなので、ドライバーで軽くスイング。腰が回らず、ドローになり左ラフ。　１５０ｙをダフリ。バンカー越え３０ｙを残す。ラフがきつく、ざっくりを恐れ、強めにｓｗで打つとグリーンオーバー。奥から寄せワン。ボギー	軽く打つ意識だと、とかく力を抜いて打ってしまう。　そうではなくコンパクトにしっかり振りぬくようにしましょうね。　ミスは後に引きずらない。ボギーなら最高と思うようにする。
No２	５	久々なので、流れが悪い。いかに我慢をするかがポイント。　ゴルフから遠ざかっていると大ミスがでる。完全に１打のミスを防ぐ意味でそこそこショットを。	ロングでよかった。ドライバー右ラフ、セカンド無理をせず、１００から１３０残しを考え、７Ｉを選択。　残り１３０ｙ左エッジ。アプローチは安全にアプローチウエッジで転がし、１ｍ手前だが、入れてパー。	この前ホールボギーなのに、このホールで取り返そうとして、２オン狙いは最悪。　この日のゴルフはこれで終わりです。
No３	３	ここはＰＡＲ３でよかった。ＰＡＲを取り易いからだ。無理をせず手前に打ちたい。ボギーでも可としよう	１５１ｙ予定通りグリーン手前。アプローチウエッジで寄せて、OKパー。	流れは決してよくない。ショットは悪いが、ＰＡＲを拾っているので、流れが来るかも。
No４	４	短いミドルは要注意。ドライバーは使いたくない。まず、ﾃｨｰｸﾞﾗﾝﾄﾞがOB方向を向いていないか。ﾃｨｰｸﾞﾗﾝﾄﾞに傾斜は無いか。細心の注意が必要。安全な方向はどちらかバンカーはどの位の距離にあるか。　頭は情報収集でいっぱいだっ！！	ドライバーは完璧。２打目乗らず、寄せも良かったが、１．５ｍを引っ掛け外しボギー。（せっかく我慢してきたのに残念。後に引きずらないように、失敗したパターの話はしない。天気の話、世間の話題等を話し気分転換）　反省はドライバーを振り回した後遺症か。ボギーになった。	左記の様に気分転換だが、今日悪い事は何回か続くもの。　そういう体の動きになっているから。同じ失敗を繰り返さないように、一応チェックだけはしておこう。（パターチェック）
No５	４	長い402ｙのミドル。ここはボギーの後だけにＰＡＲは取り難い。　ボギーで行こうと決める。　３オン２パットでOKと考える。（この考え方が重要）最悪は無理してOBになること。ここで今日のゴルフはおしまい。	やはりドライバーは右ラフ、OBでなくて良かった。１７０ｙうまく２オン（これはラッキー）初めてのパーオン２パットで思いがけないパーセーブ。	体が動いてきて、旨く練習の成果が出たセカンドでした。　この後は少し攻めて見よう。
No６	４	ラッキーの後はチャンスです。ここでリズムに乗りたい所。勝負時かな。（最低３ﾎｰﾙは続く物）	３５３ｙドライバーは完璧。残り６０ｙ。少しラフなので、フェースが薄く入ってしまい、グリーンエッジに２オン。パーで上がる。	良い流れを自分自身で感じることが出来たらもうシングルです。
No７	５	チャンスがあれば２オン狙いも良いですよ。　ここは攻めの姿勢で。でも無理と判断したら、即刻んだり、逃げたりしましょう	来た来た！！ウルトラショットが出てしまいました。　第３打１００ｙ残り、手前の木をくぐり、奥の木の頭を越すショットが求められた。　左からスライス気味で、グリーンエッジから寄せワンも選択肢だったが、しっかり狙った。　結果は５０ｃｍにオン。初ﾊﾞーディー。	こんなもんです。ボギーの後だったら、木に当るか、スライス選択でもこんなショットは出来なかったろう。　勝負で流れを掴んだ良い結果に満足。３ﾎｰﾙ理論からすると、次は注意。
No８	３	ＰＡＲを続けたい	ショットは最高。奥１０ｍで下りを早く読み過ぎ３ｍショート。ボギー。	残念仕方ない。忘れて次集中。
No９	４	長い３８９ｙミドルは比較的安心してドライバーを打てる。	ドライバーそこそこ、アイアンまあまあ。２オン２パットのＰＡＲ。	良い流れを断ち切るのは、無理をして、しまうことです。結果は上出来でした。　又良いパーを取る。後２ホールは攻めよう。
反省その他		スタートのﾃｨｰショットと流れが悪い時の短い（３５０くらいまでの）ミドルはドライバーを使わない。	バンカーを避け、手前から攻め、寄せワンを狙う。結果は３８でまあまあ。初めはＰＡＲオンしなかったけれど我慢が良い結果に繋がりました。	今日１日を早めにダメにしないように午前中くらいはせいぜい我慢のゴルフしましょうね。
アドバイス		飛ばない人、女性は‥‥引き算方式で！	１打目を打って残り２００ｙ以上あったら、無理して打たない。　スプーンの距離が１８０ｙの人がナイスショットしても、３オン。失敗したら、後遺症で３打目がミスが多くなる。OBしたら帰りたくなる。近ければ有利には違いないけれど、代償が大きすぎますよ。流れが良いとき意外はこの考え方が改まらない人はハンデ縮まらないかもね。　この時は自分の一番得意なクラブで、安全にフェアウエーをキープする。３打目勝負でＰＡＲだってあるものですよ。	左記引き算の法則。私は常に１００ｙ残す。　得意な距離を残すのがコースマネージメントですよ。　後は練習、練習っと。ε（＾＿＾ε）

後半勝負		後半は良い流れを引き継いで、どんどんＰＡＲを取りたい。　流れを悪くするようなショットをしない。　たとえばショートカット。池越えをぎりぎりに狙う。グリーンの狭い方に乗せようとする。同伴相手を意識しすぎる。（自分のゴルフに徹する）。ドラコンホールでスイングを乱す。等々です。	ドライバーが安定してきたので、山ちゃんは攻めようと思います。３ホールの原則から言うと２ホールは良いと思うから。	ハンデがある人はハーフショットを避ける。５０ｙとかは残さないようにする。　パターは力を抜いて寄せるつもりで。
10～13		攻めて行きました。	4ホールともＰＡＲオン、2パットのＰＡＲ。上出来	最後まで行くように1ホール1ホールに集中。決してスコアーを計算しない。
１４	３	確実に乗せたい	１オン、３ｍのバーディーパット狙って１．５ｍオーバー、返し入らず、ボギー。	調子に乗っちゃいけませんよ
１５	４	３３７ｍ短いミドル。ボギーの後だけにドライバーは止めてスプーンで行きたい	スプーンでティーショット。２ｍのバーディーパットはしびれました。	よく取り戻しましたね。ドライバー使わなくてもバーディーは取れますね
１６	４	ここも短いミドルＰＡＲで行きたい	２オンならず、寄せきれず、ボギー	仕方ないですね。切り替え、切り替え
１７	３	１１７ｙピン奥、池越え。大きめに打ちたい。ボギーの後だけに。	１４０ｙ打ったら、少し大きすぎてピン奥１０ｍ。でも安全第一。	結果OKパーは安全のショット選択の成果
１８	４	３９７ｙミドル。寄せワンでしのぎたい	２打目１７０ｙ右ラフ。右目の池越え。少し引っかかったが、グリーン左横２０ｙ。SWでスライスラインを球が転がり、１ｍ入れてＰＡＲ。	１７番の流れで何とか難しい１８番を切り抜けられました。

結果		終わってみれば３８，３７の７５出来すぎでした。	この結果は２番で２打目７アイアンで刻んだことが良い流れを作ったようです。ドライバーのミスを取り戻そうと大きいクラブで振り回すのは最低です。　後はスタート前の入念のパター練習。早めにコースに行き、ゴルフの体に早く持って行くことが大切ですね。	又一緒にプレーしましょう。